Die Fitness-Medaille!
Der Lauf- und Walkingtreff bietet in Kooperation mit dem SV Nehren und dem TSV Gomaringen für alle Interessierten die Abnahme des Sportabzeichens an. Mitmachen können Kinder, Jugendliche oder
Erwachsene, unabhängig von der Mitgliedschaft beim jeweiligen Verein.
Die Abnahmetermine werden im Gemeindeboten unter den Vereinsnachrichten und auf der Homepage des jeweiligen Vereins bekannt gegeben. Die Abnahmezeiten sind vom Mai bis September und werden an
unterschiedlichen Wochentagen angeboten.
Beginn:
Für Termine des Lauftreffs und des SV Nehren jeweils 18.00 Uhr.
Für Termine des TSV, jeweils um 18.30 Uhr
Treffpunkt: Madachstadion, Zuschauertribüne
Zusätzlich wird unter der Federführung des SV Nehren in der Zeit von Mai bis September jeden Montag von 18.00 bis 19.30 Uhr die Sportabzeichenabnahme im Madachstadion durchgeführt.
Die Disziplinen werden von den Sportabzeichenprüfern der jeweiligen Vereine, das Schwimmen von einem Schwimmmeister abgenommen. Wer die Abnahme der Disziplinen nicht auf Anhieb schafft, kann dies
bei einem der nächsten Termine wiederholen.
Einige Krankenkassen gewähren einen Bonus für das erfolgreiche Ablegen des Sportabzeichens. Allein dieses könnte doch für manchen Ansporn zum Mitmachen sein. Vor der Abnahme wird immer eine
Aufwärmgymnastik durchgeführt. Die Abnahme ist kostenlos.
Informationen gibt es vor Ort oder können bei den Sportabzeichenverantwortlichen/-prüfernInnen der jeweiligen Vereine erfragt werden. Des Weiteren liegen bei den Kreissparkassenfilialen Informationsbroschüren aus.
Tag | Datum | Ort |
Freitag | 08.05.2020 | TSV Gomaringen |
Dienstag | 12.05.2020 | LT Gomaringen und SV Nehren |
Freitag | 22.05.2020 | LT Gomaringen und SV Nehren |
Montag | 15.06.2020 | LT Gomaringen und SV Nehren |
Freitag | 19.06.2020 | TSV Gomaringen |
Montag | 06.07.2020 | LT Gomaringen und SV Nehren |
Freitag | 10.07.2020 | TSV Gomaringen |
Freitag | 17.07.2020 | LT Gomaringen und SV Nehren |
Donnerstag | 13.08.2020 | LT Gomaringen und SV Nehren |
Freitag | 18.09.2020 | TSV Gomaringen |
Montag | 21.09.2020 | LT Gomaringen und SV Nehren |
Beginn (außer TSV) jeweils 18:00 Uhr, Madachstadion, Treffpunkt Zuschauertribüne.
Der TSV beginnt um 18:30 Uhr
Zusätzlich wird unter der Federführung des SV Nehren in der Zeit von Mai bis September (ohne August), jeden Montag von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr die Sportabzeichenabnahme im Madachstadion durchgeführt.
Die Abnahme der Radfahrdisziplinen erfolgt am 15.09.2020, 18:00 Uhr in Nehren, Daimlerstraße am Kreisverkehr Herdweg.
Leistungen
Die abzuleistenden Disziplinen sind in die vier Bereiche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination eingeteilt und sind nach Altersstufen gestaffelt. Innerhalb jeden Bereichs hat man die Möglichkeit, unter verschiedenen Übungen auszuwählen, wobei man sich für eine Disziplin entscheiden muss. Folgende Übungen sind in den jeweiligen Bereichen aufgelistet:
Bereich Ausdauer | Bereich Kraft | Bereich Schnelligkeit | Bereich Koordination |
---|---|---|---|
800 m, 1000 m oder 3000 m Lauf (je nach Altersgruppe) |
Medizinballwurf | 30 m, 50 m oder 100 m Lauf (je nach Altersgruppe) |
Hochsprung |
10 km Lauf | Schlagballwurf (80 g) (nur für Kinder und Jugendliche) |
25 m Schwimmen | Weitsprung |
7,5 km Walking/Nordic-Walking | Wurfballwurf (200 g) (nur für Kinder und Jugendliche) |
200 m Radfahren | Zonenweitsprung (nur für Kinder und Jugendliche) |
800 m, 400 m oder 200 m Schwimmen (je nach Altersgruppe) |
Kugelstoßen | Geräteturnen (wird bei uns nicht angeboten und nicht durchgeführt) |
Schleuderballwurf |
20 km Radfahren | Steinstoßen | Seilspringen | |
Standweitsprung | Geräteturnen (wird bei uns nicht angeboten und nicht durchgeführt) |
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Geräteturnen und nicht durchgeführt) |
Weitere Informationen zum Sportabzeichen können hier nachgelesen werden.