Du möchtest gerne mit Laufen/Walken anfangen, weißt aber nicht so wirklich wie? Vielleicht fehlt Dir auch ein wenig die Motivation?

Hier findest Du Tipps und Informationen rund um den Laufsport.

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Liebe Läufer*innen,

ab Montag 12.4. wollten wir wieder mit euch das Intervalltraining durchführen. Jetzt sieht es so aus, als müssten wir ein zweites Mal in Folge darauf verzichten.

Habt ihr Lust, es individuell durchzuführen?

Wir senden euch den 6-Wochen-Plan und jede Woche nochmal eine Info über die WhatsApp-Gruppe. (Wer nicht drin ist, aber die Nachrichten möchte, bitte bei uns melden, wir finden auch einen anderen Weg ohne WhatsApp).

Es ist nicht notwendig das Stadion zu nutzen, die Distanzen können mit der Laufuhr gemessen werden, außerdem versuchen wir an der Bahnlinie Markierungen anzubringen.

Ihr wisst ja, immer erst 10 min einlaufen, gerne mit Übungen aus dem Lauf-ABC, hinterher auslaufen und Dehnen nicht vergessen. Wichtig auch, die schnellen Intervalle deutlich schneller und die langsamen Intervalle deutlich langsamer, als euer normales Tempo laufen.

Die Sportabzeichenabnahme 2020 war für die Akteure des Lauftreffs nicht nur eine besondere Herausforderung, sondern auch eine große Verantwortung. Dennoch hat sich der Einsatz, die Sportabzeichenabnahme mit allen Vorschriften und Maßnahmen anzubieten, mehr als gelohnt. Trotz der wenigen Abnahmetermine können wir auf eine Spitzenteilnahme von insgesamt 57 Abnahmen zurückblicken. Das Hygienekonzept, die vereinsinterne Abstimmung, die Umsetzung der Maßnahmen und die Umsicht der Teilnehmer haben zum Gelingen beigetragen.

Ein herzliches Dankeschön geht an das Sportabzeichenteam mit Stefan Henzler, Herbert Schäfer, sowie Conni und Cord Ruge für das verantwortungsvolle Handeln und das gewissenhafte Umsetzen rund um die Sportabzeichenabnahme. Es hat super funktioniert. Auch geht der Dank an unseren Kooperationspartner des SV Nehren, Berth Hofschulte, für die hervorragende Teamarbeit. Von ihm wurde die Abnahme der Radfahrdisziplin, die für den gesamten Sportkreis Tübingen durchgeführt wurde, federführend organisiert.

Normalerweise werden die Urkunden in einem würdigen Rahmen, nämlich bei der Jahreshauptversammlung den Teilnehmern überreicht. Da die Terminierung dieser Veranstaltung auf unbestimmte Zeit verschoben wurde, hat das Sportabzeichenteam jedem Teilnehmer die Urkunde noch vor Weihnachten persönlich zugestellt. Die namentliche Liste der Teilnehmer kann auf der Homepage des Lauftreffs eingesehen werden. Allen Teilnehmern nochmals herzlichen Glückwunsch und hoffentlich auf ein Neues in diesem Jahr.

Die Abnahmetermine für 2021 stehen noch nicht fest, da abgewartet werden muss, ob und wann aufgrund CORONA mit der Abnahme begonnen werden kann und unter welchen Bedingungen die Abnahme durchgeführt werden darf. Die Termine werden rechtzeitig auf der Homepage und im Gemeindeboten veröffentlicht.

Für das Sportabzeichenteam

Manfred Beck