Darfs ein bisschen (mehr) Sport sein?

Der Bewegungstreff 60+ startet ab November wieder zum INDOOR-Kurs.
Wir nutzen die kältere Jahreszeit, um mit einer Extraportion Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination die Fitness zu erhalten oder zu verbessern.

Das Ziel ist es, mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm den ganzen Körper zu trainieren, mal mit Kleingeräten und mal mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen sind so, dass jede*r die richtige Dosis für sich findet.

Komm, mach mit und erlebe mit viel Spaß, wie sehr das gemeinsame Trainieren motiviert!

Kurs 7/2025: vom 03.11. bis 16.12.2024
montags von 14:45 bis ca. 15:45 Uhr
7 Termine: 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.2025
Anzahl: min. 8, max. 20 TN

Treffpunkt: Schlossschule, am Eingang zum Gymnastikraum
bitte mitbringen: Stoppersocken oder Hallenturnschuhe und ein Handtuch

Kosten:
Mitglieder: 14 Euro
Nichtmitglieder: 21 Euro

Anmeldung und weitere Infos bei Susanne Ellinger Tel.: 07072 131389 oder per Email: susanne@ellinger-rombach.de