04.03.2017 Probelauf zum 13. Kirnberglauf 

Der TSV Lustnau lädt am 04. und am 18. März 2017 zum Probelauf für den

13. Kirnberglauf am 09. April 2017 ein.


Für alle Freunde der Laufkunst ist der Treffpunkt an der Lustnauer Turnhalle

jeweils um 15:30 Uhr.

 

Weitere Informationen zu den Probeläufen sind hier zu finden.

10.03.2017 Stammtisch in der Krone in Hinterweiler

Am 10. März 2017 um 19:00 Uhr ist es wieder soweit, der erste Läufer-Stammtisch in diesem Jahr steht an.

 

Ab 19 Uhr ist in der Gaststätte Krone in Hinterweiler ein großer Tisch für den Lauftreff reserviert. Bringt einfach Hunger, Durst und gute Laune mit und dann gibt es bestimmt wieder einen richtig schönen Abend!

 

Wie immer sind Lauftreff-Interessierte und eure Partner oder Partnerinnen ganz herzlich willkommen!

 

Wir freuen uns auf einen schönen Abend!

 

 

Schnupperangebot für Einsteiger u.Wiedereinsteiger

Möchten Sie fitter werden und haben Sie Lust auf Bewegung in der Natur?

Dann kommen Sie doch einfach zum Saisonstart am

Samstag, 01.04.2017 um 17:00 Uhr, Treffpunkt Parkplatz Buchbach

 

Alternativ können Sie gerne auch am Mittwoch 13.04.2017 um 18 Uhr zum Parkplatz Buchbach kommen. In den Folgewochen bieten wir zu den Lauftreffzeiten bei Bedarf eine gezielte Jogging-Betreuung an.

19. 03.2017 Wurmlinger Kapellen Lauf

Nach den langen Wintermonaten starten wir am Sonntag, 19.03.17 zu

unserem 1. Vereinslauf in diesem Jahr, auf die Wurmlinger-Kapelle.

Wir treffen uns um 9.30 Uhr auf dem Edeka-Parkplatz in Gomaringen bilden Fahrgemeinschaften und fahren zum Tübinger Freibad, um von dort aus gemeinsam zu starten.

 

Die Strecke verläuft vorbei am Tübinger Schloss, über den Schloss- und Spitzberg  zur Wurmlinger-Kapelle hinauf. Zurück geht es durch die Hirschauer Weinberge mit herrlichen Ausblicken und weiter den Neckar entlang bis zu unserem Ausgangspunkt.  


Insgesamt werden wir in moderatem Tempo etwa 13 km mit 340 Höhenmeter zurücklegen. Der Lauf zählt zur LT-Trophy,  bitte Teilnehmerkarte nicht vergessen! Das Organisationsteam Jogging. 

Intervall-Training 2017 - 8. Auflage

Mit Bewährten und neuen Ideen gibt es 2017 die 8. Auflage zum Intervall Training.
Wir trainieren unter Anleitung, um unsere Konditions zu bessern und um schneller zu werden. Gemeinsam und in passenden Trainingsgruppen - immer im persönlichen Tempo. Wichtig wäre, Sie sind kein Laufanfänger.

 

Wir trainieren jeweils um 18 Uhr, an 6 Abenden, immer Montags.
10.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05. und 29.05.2017

Treffpunkt: Parkplatz Sportpark Gomaringen

 

Wir laden Sie herzlich ein mitzumachen unabhängig davon, ob Sie Mitglied sind.

Ansprechpartner: H. Löffler Tel.:920646

 

 

Berichte

14. Januar 2017

Jahreshauptversammlung

 

Nach einer kleinen Wanderung und einem gemeinsamen Essen im Bahnhof, eröffnete die 1. Vorsitzende Susanne Ellinger die 14. Mitgliederversammlung des Lauf-und Walkingtreffs mit Ihrem Bericht über das Jahr 2016. Es gab viele Möglichkeiten Ausdauer, Fitness und Leistungsfähigkeit zu verbessern und gemeinsam mit Spaß und Freude Sport zu betreiben...

04. Dezember 2016

Nikolauslauf in Tübingen

 

So vorweihnachtlich der Name klingen mag, es sind 21,098 km und 320 Höhenmeter, die 2 Läuferinnen und 4 Läufer des Lauftreffs Gomaringen unter die Füße nahmen. Darunter "alte Halbmarathonis", sowie einige, die diese Nikolaus-Strecke erstmals oder einen Halbmarathon zum ersten Mal überhaupt angingen...

19. November  2016

Abschlussfeier VR-Cup 2016

 

52 mal gingen 29 Gomaringer Lauftreffler bei den Läufen um beim Walking an den Start. Fünf Läuferinnen und Läufer sowie eine Walkerin starteten bei mindestens 3 der 5 Events und warn damit in der Cup-Wertung 2016.

29. Oktober 2016 

31. Starzachlauf/Wachendorf

 

Mit 31. Starzachlauf in Wachendorf endete auch die Laufserie des VR CUp 2016. Bei Hochnebel und herbstlichen Temperaturen gingen insgesamt 7 Läuferinnen und Läufer vom LT Gomaringen an den Start und räumten mächtig ab - Herzlichen Glückwunsch an alle!

15.-16. Oktober 2016

Grundlehrgang Lauf und Walkingbetreuer

 

Angelika, Nadine und Ulrike nahmen am ersten Teil des Lehrgangs zum Lauf und Walkingbetreuer in Isny im Allgäu teil. Neben effektiven Übungen zur Mobilisation und zum Dehnen lernten sie unter anderem viel über das Motivieren von Laufanfängern.

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