Endlich ist der Frühling da. Die Tage werden länger, Schnee und Wind weichen Vogelgezwitscher und Sonnenstrahlen – es wird Zeit die Laufschuhe zu schnüren und sich für die Laufsaison 2019 fit zu machen. Vielleicht planst Du ja einen Halbmarathon/Marathon oder willst einfach etwas schneller werden? Dann hast Du ab dem 29. April.2019 die Möglichkeit dazu. 

Wir trainieren an sechs Montagen: 29.04. bis 03.06.2019, jeweils abends 18.00 Uhr 

Treffpunkt: Parkplatz Sportpark

Dauer: 1 – 1,5 Std.

Das Intervall-Training wird dem persönlichen Tempo angepasst.

Du bist Läufer oder Läuferin? Du bist in der Lage, eine Stunde locker ohne Pause durch zu laufen – dann schnupper doch einfach mal rein – eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich. Mach mit  - bleib fit! Das Betreuerteam Angelika, Birgitta, Karin und Günter

Die obligatorische Maiwanderung steht an und wir laden alle Wanderlustige herzlich dazu ein.

Wir treffen uns um 08:30 Uhr auf dem Haldenplatz in Gomaringen.

Mit Fahrgemeinschaften geht`s zum Ausgangspunkt Dotternhausen.Hier schnüren wir die Wanderstiefel und stapfen los. Uns erwartet ein ereignisreicher Tag, der mit einem knackigen Anstieg beginnt und uns mit einem traumhaften Ausblick auf –Mönch-Jungfrau-Eiger belohnt. Gehzeit ca. 5-6 Std. inkl. Pausen.

Zum Teil wandern wir auf naturbelassenen Pfaden, von daher ist eine lange Hose und stabile Wanderschuhe von Vorteil. Optional können auch die Stöcke zum Einsatz kommen. Wir rasten an einer Grillstelle. Im Rucksack befindet sich ein leckeres Vesper und ausreichend zum Trinken. Sollte der Sommer schon in seiner vollen Kraft sein und die Sonne uns Schweißperlen auf die Stirn zaubern, ist auch ein erfrischendes Bad möglich.
Wanderführer: Stephes 

Viel Spaß wünscht das Betreuerteam

Herzliche Einladung zu unserem Sonderwalking- und Sondelaufevent im Frühling.

Wir laufen oder walken durch die blühenden Streuobstwiesen nach Gönningen zur Tulpenblüte.

Hierzu treffen sich:

die Walker um 15.30 Uhr am Buchbachparkplatz
die Läufer  um 16.00 Uhr am Buchbachparkplatz

Danach treffen wir uns alle in Gönningen auf Fetzers Tulpenfeld. Im Zelt sind für uns Tische reserviert

Bitte Jacke und ein bisschen Geld für den Einkehrschwung mitnehmen.

Wir freuen uns auf alle, die Lust auf den erwachenden Frühling haben mit seinen blühenden Wiesen, Bäumen und auf die schönen Tulpen.

Das Event zählt zur Lauftrefftrophy, deshalb Teilnahmekarte mitbringen und abzeichnen lassen!
Das Betreuerteam Laufen & Walking

Auch in 2019 könnt Ihr wieder den Rucksack packen und Euch auf gemeinsame Wanderungen im Südschwarzwald freuen.

Wenn das Wetter mitmacht, wollen wir Touren mit ähnlichem Anforderungsprofil wie in 2018 machen.

Voraussetzung ist auf jeden Fall eine gute Grundkondition. Anzahlung bis spätestens 15.02.2019.

Für alle weiteren Informationen bitte hier klicken