RUNDum FIT...ins Führjahr 2024

Starte mit dem LT Gomaringen e.V. in einen bewegtes 2024

 

Mit unseren RUNDum - FIT  Kursen bieten wir dir außer Laufen und Walken, ein aktives Athletik -Programm an – für mehr Fitness und eine bessere Ausdauer. Der ideale Ausgleichssport zum Laufen, Walken, Radfahren oder Wandern.

 

Wir bieten jede Menge Spaß in einer geselligen Gruppe. Ein buntes Fitnessprogramm von Ausdauer, Koordination, Kraft und Athletiktraining gehören zum Standard. Unsere Sporteinheiten wechseln wöchentlich, von BBP über HIT-Training/Tabata oder Zirkeltraining ist alles dabei.

Ziel ist ein ganzheitliches Training anzubieten, alle Muskelgruppen zu aktiveren und zu beanspruchen, um Fehlbelastungen und Dysbalancen auszugleichen und den Körper zu kräftigen.
 

Kurs: Kurs Sommer 2024

Donnerstags: 19:30 – 21:00 Uhr
Sport und Kulturhalle Gomaringen
Start: 02. Mai - 04. Juli 2024 (7x )
Trainerin: Angelika Resch-Ebinger

 

Kosten:
Lauftreff-Mitglied: 14 EUR
Nicht-Mitglied: 21 EUR
Bezahlung: per Überweisung

 

***

 

Kurs: Herbst 2024

Start: 19. September - 12. Dezember 2024 (11x)

 

Kosten

Lauftreff-Mitglied: 24 EUR

Nicht-Mitglied: 33 EUR

 

 

Weitere Informationen und Anmeldung:

Angelika Resch-Ebinger:  0176 45104486 oder per eMail: jogging@lauftreff-gomaringen.de

Mit Freude am Sport!
Angelika

 

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