RUNDum FIT...ins neue Jahr 2025

 

Starte mit dem LT Gomaringen e.V. in einen sportliches Jahr 2025

 

Mit unseren RUNDumFIT – Kursen bieten wir dir außer Laufen und Walken, ein aktives Athletik -Programm an – für mehr Fitness und eine bessere Ausdauer? Der ideale Ausgleichssport zum Laufen, Walken, Radfahren oder Wandern.

Wir bieten jede Menge Spaß in einer geselligen Gruppe. Ein buntes Fitnessprogramm von Ausdauer, Koordination, Kraft und Athletiktraining gehört zum Pflichtprogramm. Unsere Sporteinheiten wechseln wöchentlich. Von BBP über HIT-Training/Tabata oder Zirkeltraining ist alles dabei.

Ziel ist ein ganzheitliches Training anzubieten, alle Muskelgruppen zu aktiveren und zu beanspruchen. Fehlbelastungen und Dysbalancen auszugleichen und den Körper zu kräftigen.


Mach mit – bleib fit.

 

Kurs: RUNDumFIT 

Donnerstags: 19:30 – 21:00 Uhr
Sport und Kulturhalle Gomaringen
Start: 16.01, 23.01., 30.01., 06.02., 20.02., 27.02., 13.03., 20.03., 27.03., 10.04., 08.05., 15.05., 22.05., 26.06., 03.07., 10.07.

(in den Schulferien und am 13.02., 03.04., 05.06. findet kein Training statt)
Trainerin: Angelika Resch-Ebinger

 

Kosten 16 Abende

Lauftreff-Mitglied: 32 EUR
Nicht-Mitglied: 48 EUR

Bezahlung: per Überweisung

 

Weitere Informationen und Anmeldung:
Angelika Resch-Ebinger:  0176 45104486 oder per eMail: jogging@lauftreff-gomaringen.de

 

Mit Freude am Sport

Angelika

 

 

 

 

 

 

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