RUNDum FIT...ins Führjahr 2024

Starte mit dem LT Gomaringen e.V. in einen bewegten Frühling 2024

Mit unseren RUNDum - FIT  Kursen bieten wir dir außer Laufen und Walken, ein aktives Athletik -Programm an – für mehr Fitness und eine bessere Ausdauer. Der ideale Ausgleichssport zum Laufen, Walken, Radfahren oder Wandern.

Wir bieten jede Menge Spaß in einer geselligen Gruppe. Ein buntes Fitnessprogramm von Ausdauer, Koordination, Kraft und Athletiktraining gehören zum Standard. Unsere Sporteinheiten wechseln wöchentlich, von BBP über HIT-Training/Tabata oder Zirkeltraining ist alles dabei.

Ziel ist ein ganzheitliches Training anzubieten, alle Muskelgruppen zu aktiveren und zu beanspruchen, um Fehlbelastungen und Dysbalancen auszugleichen und den Körper zu kräftigen.
 

Kurs: Kurs Frühjahr 2024

Donnerstags: 19:30 – 21:00 Uhr
Sport und Kulturhalle Gomaringen
Start: 11. Januar 2024 – 25. April 2024 (13x) KW 7 findet kein Kurs statt.
Trainerin: Angelika Resch-Ebinger

Kosten:
Lauftreff-Mitglied: 26 EUR
Nicht-Mitglied: 39 EUR
Bezahlung: per Überweisung

Weitere Informationen und Anmeldung:

Angelika Resch-Ebinger:  0176 45104486 oder per eMail: jogging@lauftreff-gomaringen.de

Mit Freude am Sport – lasset die Muskeln brennen!
Angelika