Lauftechniktraining mit Michael Schwab

Lauftechniktraining mit Michael Schwab

 

Der Wetterprognose zum Trotz gab es Warmlaufen im Regen, Gymnastik unter dem Tribünendach, so begann das „Lauf-ABC“ 2016. Als es auf die Bahn ging, war und blieb es von oben trocken. Michael Schwab zeigte uns am 16. April einmal mehr Trainingseinheiten, die bewusste Bewegungsabläufe fördern und Verletzungen vermeiden helfen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nahmen viele Tipps mit und hatten ihren Spaß. Nicht zu vergessen: die Tipps von Michael zur Nutzung der morgendlichen Zeit zwischen Zähneputzen und Dusche.

Vielen Dank an Michael!
Das Betreuerteam

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