Fitnessgymnastik

 

 

Der ganze Körper wird in Schwung gebracht. Muskelgruppen werden gezielt gekräftigt. Zum Einsatz kommen Theraband, Hanteln und Peziball. Den Abschluss jeder Stunde bilden Dehn- und Entspannungsübungen.

 

Die Gymnastik findet Mittwochs ab dem 27.09.2017 von 20.10 Uhr bis 21.10 Uhr im Gymnastikraum/Schlosschule statt.

 

Teilnehmen kann jeder, gleichgültig ob er Mitglied im Lauftreff ist. Allerdings ist die Teilnehmerzahl auf 20 Personen begrenzt, so dass bei Überschreitung die Mitglieder des Lauftreffs bevorzugt werden.

 

Weitere Informationen und Ansprechpartner: Angela Eissler

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